Analisis Gaya Hidup Sehat Siswa Kelas XII SMAN 14 Semarang di Era Pandemi Covid-19
Article Sidebar
High School Students,
Pandemic Covid-19
Main Article Content
Abstract
The Covid 19 pandemic that occurred in Indonesia caused concern for students. Efforts that can be made to reduce the risk of contracting Covid 19 are adopting a healthy lifestyle. The purpose of this study was to determine the application of a healthy lifestyle for class XII students of SMA Negeri 14 Semarang in the era of the COVID-19 pandemic. This research uses qualitative research with a descriptive approach. The research subjects were students of class XII SMA Negeri 14 Semarang. Collecting data using interview, observation and documentation methods. Data analysis used methods carried out by data reduction, data presentation and drawing conclusions. The results of the study: 1) The use of masks has been applied well. 2) Maintaining cleanliness is carried out well in terms of efforts to maintain personal and environmental hygiene. 3) The implementation of keeping the distance has not been maximally seen from the students who are still clustered. 4) The level of awareness of students to consume balanced nutrition is good, but there are obstacles such as the income factor of parents. 5) The implementation of physical activity has been done by most of the students. 6) The implementation of adequate rest has not been done with less than optimal. 7) The smoking habit was only done by a few students. None of the students consumed alcoholic beverages. Based on the results of the study, it can be concluded that the application of a healthy lifestyle for class XII SMA Negeri 14 Semarang has been going quite well..
Keyword : Healthy Lifestyle, High School Students, Pandemic Covid-19
Abstrak
Pandemi covid 19 yang terjadi di Indonesia menimbulkan kekhawatiran bagi siswa. Upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko tertular covid 19 adalah menerapkan gaya hidup sehat. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui penerapan gaya hidup sehat siswa kelas XII SMA Negeri 14 Semarang di era pandemi covid 19. Penelitian ini menggunakan penelitian kualitatif dengan pendekatan deskriptif. Subjek penelitian yaitu siswa kelas XII SMA Negeri 14 Semarang. Pengumpulan data menggunakan metode wawancara, observasi dan dokumentasi. Analisis data menggunakan metode yang dilakukan dengan reduksi data, penyajian data dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian : 1) Penggunaan masker sudah diterapkan dengan baik. 2) Menjaga kebersihan terlaksana dengan baik dilihat dari upaya untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan. 3) Penerapan jaga jarak belum maksimal dilihat dari siswa yang masih berkerumun. 4) Tingkat kesadaran siswa untuk mengonsumsi gizi seimbang sudah baik, tetapi terdapat hambatan seperti faktor pendapatan orang tua. 5) Penerapan aktivitas fisik sudah dilakukan sebagian besar siswa. 6) Penerapan istirahat yang cukup belum dilakukan dengan kurang maksimal. 7) Kebiasaan merokok hanya dilakukan beberapa siswa. Tidak ada siswa yang mengonsumsi minuman beralkohol. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkkan bahwa penerapan gaya hidup sehat siswa kelas XII SMA Negeri 14 Semarang sudah berjalan dengan cukup baik.
Kata kunci: Gaya Hidup Sehat, Siswa SMA, Pandemi Covid-19
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
References
Anhusadar, Laode, dan Islamiyah. 2020. “Penerapan Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat Anak Usia Dini Di Tengah Pandemi Covid 19.” Jurnal Obsesi: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini 5(1):463–75.
Ardiyanto, Asep, Veryliana Purnamasari, Sukamto, dan Ekasari Setianingsih. 2020. “Analisis Perilaku Hidup Bersih Dan Status Kebugaran Jasmani Di Era Pandemi Covid-19 Dosen PGSD.” Jendela Olahraga 5(2):131–40.
Arfianto, Yundhi. 2017. “Hubungan Antara Gaya Hidup Sehat Dengan Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas VIII SMP Negeri 1 Sleman.”
Aryanto, Wiwit, dan Sumarjo. 2014. “Hubungan Perilaku Hidup Sehat Dengan Kebugaran Jasmani Siswa kelas Atas Sekolah Dasar Negeri 2 Triwarno Kecamatan Kutowinangun Kabupaten Kebumen.” MEDIKORA XIII(1):12.
Gratia, Angelina Ave. 2014. “Pengaruh Gaya Hidup Sehat Terhadap Psychological Well-Being Dan Dampaknya Pada Auditor Kap (Studi Empiris Pada Auditor Kantor Akuntan Publik Di Jawa Tengah Dan DIY).”
Khomsan, Ali. 2010. Pangan Dan Gizi Untuk Kesehatan. Jakarta: Rajawali Sport.
Notoatmodjo, Soekidjo. 2010. Ilmu Perilaku Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Ramania, Nia Sri, Sugih Gunawan, Didi Sunadi, dan Kusnaedi. 2019. “Analisis Gaya Hidup Mahasiswa TPB ITB Tahun Ajaran 2018/2019.” Jurnal Sains Keolahragaan & Kesehatan IV(1):15–25.
Sam, Septika Usde Vita. 2018. “Analisis Dampak Pola Hidup Terhadap Kebugaran Pada Siswa Kelas XI IPS 1 SMA Negeri 8 Kota Bengkulu.” 2(1).
Sanusi, Rahmat. 2020. “Identifikasi Gaya Hidup Pra-Lansia Etnis Tionghoa Dalam Menjaga Kesehatan Dan Kebugaran.” Jurnal Endurance?: Kajian Ilmiah Problema Kesehatan 5(2):180–93.
Setiyawan, Pandu Kresnapati, dan Danang Aji Setiawan. 2020. “Analisis Perkuliahan Daring Mahasiswa PJKR Universitas PGRI Semarang Sebagai Dampak Pandemi Covid 19.” Edu Sportivo 1(1):25–32.
Sugiyono. 2014. Metode Penelitian Pendidikan ( Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D ). Bandung: Alfabeta.
Tabiin, Ahmad. 2020. “Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (Phbs) Pada Anak Usia Dini Sebagai Upaya Pencegahan Covid 19.” JURNAL EDUKASI AUD 6(1):58–73.
Utama, Lalu Juntra. 2020. “Gaya Hidup Mayarakat Nusa Tenggara Timur Dalam Menghadapi Pandemi Corona Virus Disease 19 (Covid-19).” Jurnal Kesehatan Masyarakat 7(1):34–40.
Wibawa, Nyoman Adi Krisna, dan Putu Nugrahaeni Widiasavitri. 2013. “Hubungan Antara Gaya Hidup Sehat Dengan Tingkat Stres Siswa Kelas XII SMA Negeri Di Denpasar Menjelang Ujian Nasional Berdasarkan Strategi Coping Stres.” Jurnal Psikologi Udayana 1(1):138–50