Analisis Teknik Lay Up dan Three Point Dalam Gerakan Shoot Bola Basket Tim Putra Kabupaten Sukamara Tahun 2020
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
This study aims to determine how the techniques and results of the lay-up and three-point analysis in the basketball shoot movement of the men's team in Sukamara Regency in 2020. This research uses a quantitative approach with descriptive analysis research type. The population and sample of the study were 12 athletes in the men's team of Sukamara Regency. The technique of collecting data is by taking video, the recordings are packed on DVD, and entered into the Dartfish Software. The results showed that the average score of all athletes in laying up very well was 11.4. Whereas for the three points the average distance of the eleven athletes is 11.12 m, the jump height is 0.25, the upper arm opening angle is 147.1?, the right hand angle is 165.1?, the body position is 172.0?, the right leg angle is 171.6?, the left leg angle is 173.0?, and 0.15 m foot openings. The conclusion of this research is that the implementation of the lay-up and three point test conducted by the twelve male team athletes of Sukamara Regency has done an average of very well. To be able to improve the lay-up and three-point movements, regular shooting practice is needed so that the more practice you will understand the position and accuracy in shooting. Key words: Lay up analysis, three point
Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana teknik dan hasil analisa lay up dan three point dalam gerakan shoot bola basket tim putra Kabupaten Sukamara tahun 2020. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian deskriptif analisis. Populasi dan sampel penelitian adalah 12 atlet tim putra Kabupaten Sukamara. Teknik pengambilan data dengan cara mengambil video, hasil rekaman di kemas dalam bentuk DVD, dan dimasukan ke dalam Software Dartfish. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai rata-rata dari keseluruhan atlet dalam melakukan lay up dengan sangat baik adalah 11,4. Sedangkan untuk three point rata-rata jarak kesebelas atlet adalah 11.12 m, tinggi lompatan 0.25, sudut bukaan lengan atas 147.1?, sudut tangan kanan 165.1?, posisi badan 172.0?, sudut sudut kaki kanan 171.6?, sudut kaki kiri 173.0?, dan bukaan kaki 0.15 m. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah dalam pelaksanaan tes lay up dan three point yang dilakukan oleh duabelas atlet tim putra kabupaten sukamara rata-rata sudah melakukan dengan sangat baik. Untuk dapat meningkatkan gerakan lay up dan three point diperlukan latihan shoot yang rutin sehingga semakin banyak berlatih semakin paham posisi dan ketepatan dalam melakukan shoot.
Kata kunci : Analisis lay up, three point
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
References
Agung Indra Permana, R. (2016). PENINGKATAN HASIL BELAJAR LAY UP SHOOT DALAM PEMBELAJARAN BOLABASKET DENGAN PRMAINAN LOMPAT KIJANG PADA PESERTA DIDIK KELAS VIII C SMP NEGERI GALUR TAHUN AJARAN 2015/2016. Jurnal Pendidikan, Jasmani Indonesia, 1-4.
Anggara Budi P. 2016. TINGKAT KEMAMPUAN LAY UP SHOOT PADA SISWA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BOLABASKET DI SMK LEONARDO KLATEN. Skripsi.
Ardian Khoerul Anal, T. H. (2014). ANALISIS GERAK TENDANGAN DEPAN PADA EKSTRAKULIKULER PENCAK SILAT. Journal of Sport Sciences and Fitness, 19-24.
Arifin, B. (2014). ANALISIS GERAK TRACSTAR UNTUK MEMAKSIMALKAN JARAK LOMPATAN START PADA RENANG DITINJAU DARI KAJIAN BIOMEKANIKA (Studi pada atlet renang SC Eagle Surabaya). Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Keolahrgaan , 105-111.
Fachru Falah Adina, S. R. (2018). ANALISIS GERAK JUMP SHOOT TERHADAP TINGKAT KEBERHASILAN POINT DI TIM BOLA BASKET UNIT KEGIATAN MAHASISWA.
Gietra, Rige 2017. ANALISI KETERAMPILAN SHOOTING FREE TROW PADA SISWA PESERTA EKRAKURIKULER SMPN 1. Kota Bengkulu (skripsi). Bengkulu Universitas Bengkulu
Ibeng, P. (2020, Maret 24). Pengertian Olahraga, Tujuan, Manfaat, Jenis, dan Menurut Ahli. Retrieved from Pengertian Olahraga, Tujuan, Manfaat, Jenis, dan Menurut Ahli: pendidikan.co.id/pengertian-olahraga-tujuan-manfaat-jenis-dan-menurut-ahli/
Kurniawan, F. F. (2019). PERBANDINGAN EFEKTIVITAS MEDIUM SHOOT DENGAN LONCATAN DAN TANPA LONCATAN TERHADAP AKURASI HASIL SHOOTING. Sains Olahraga : jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan, 99-107.
Maksum, Ali. 2012. METODOLOGI PENELITIAN DALAM OLAHRAGA. Surabaya: Unesa University Press-2012.
Perbasi, 2010. TERJEMAHAN PERATURAN PERMAINAN BOLA BASKET. Jakarta: PB Perbasi
Raden Arfin Kusuma Winata, M. Y. (2019). ANALISIS GERAK THREE POINT SHOOT (STUDI KOMPERASI PADA PEMAIN BASKET KYRIE IRVING DENGAN SANDY KURNIAWAN).
Sugiyono. 2011. METODE PENELITIAN PENDIDIKAN KUANTITATIF, KUALITATIF DAN R&D, Bandung : Alfabeta.
Sugiyono. 2013. METODE PENELITIAN PENDIDIKAN KUANTITATIF, KUALITATIF DAN R&D, Bandung : Alfabeta.
SUWADJI, A. S. (2014). ANALISIS GERAK LEMPAR LEMBING (Studi Pada Atlet Cabor Lempar Lembing PASI Sidoarjo, Ditinjau dari Aspek Biomekanika dan Kinesiologi). Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan, 73-82.
Widiastuti. (2011). TES DAN PENGUKURAN OLAHRAGA. Jakarta: PT Bumi Timur Jaya. Disampaikan dalam skripsi Muhammad Nafis Muzakki, 23 April 2019.